こんにちは～
ダイエットディレクターの磯貝です～

私は３か月で１０ｋｇの減量に成功しましたが、特に運動はしておりません～（とても嫌いなので～）
しかし近年、師匠に「栄養8割運動2割」と教わったので、月に１度はやるようになりました～
でも、１人でやる勇気はないので、みんなでやってます～





よろしければ、一緒にやりませんか～?
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ウェルネスクラブいそ東岡崎
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