2014年09月28日 18:46 カテゴリ:なぜ痩せないのか?の理由をいそが語る
余分なのは、脂肪です〜
こんにちは~
ダイエットディレクターの磯貝です~
体重を気にされている多くの方は、体脂肪率を気にすると良いですよ~
余分なのは、脂肪の場合がほとんどです〜
たとえば、身長も体重も同じ(BMIも同じ)であっても、
体脂肪率が高い方は太って見えるし、低い方はやせて見えるからです~
つまり、体重を落としても、脂肪の量が多かったら、やせては見えません!
だから、まずは脂肪を落としましょう!
人によって現状もさまざまですが、脂肪と筋肉のバランスで、理想の体型を得る事が出来ます~
あなたは筋肉が多くて太って見えるのか?
脂肪が多くて太って見えるのか?
あなたはどのタイプか、わかりますか~?
----------------------------------------------
まずは、無料カウンセリングで~
電話番号:
090-8185-1325(Softbank)
FAX:
050-1040-3912
Facebook:
www.facebook.com/wciso
E-mail:
uahuhauhauha@yahoo.co.jp
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毎日消費しているカロリー量を知っていますか~?
毎日食べているカロリーを知っていますか~?
痩せる為にはどれ位のカロリーを消費したら良いか、知ってますか~?
運動で消費できるカロリーが、どれ位あるのか知っていますか〜?
脂肪を減らすには、どうするの~?
体脂肪率は、どれくらいですか~?
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Posted by ゆるダイエットディレクターいそ
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