もともと痩せ方で、出産後も体重は美容体重より下でした。
病気をして体調を崩し、回復期に体重が急増。

ある日、妹にマツコ・デラックスみたいと言われ、衝撃を受けました。
そこまでヒドイとは…

その頃、家にダイエット教室のチラシが入り、藁にもすがる思いで電話しました。

1日1200キロカロリーに抑え、2食をシェイク～？
どう考えても無理でしょ。私、根気ないし。だいたい、1日1食じゃ逆に太らないの？などど思いましたが、磯貝さんのビフォーアフターが衝撃的で、とりあえず始めてみることにしました。

1日1食がきつくて、2食食べてしまったり、甘いものをやめられなかったり、緩い感じの実践でしたが、半年で10キロやせ、キープしています。

やっぱり美容体重くらいだとかっこいいので、もう少し絞りたいなと最近思ってます。

私より意思の弱い人は、そうそういないと思うので、痩せたい人は是非、試してみてほしいです。