こんにちは～
ゆるダイエットディレクターの磯貝です～

私はとっても運動嫌いなのですが、週末に岐阜県の金華山に登ってきました～

岐阜駅から１時間歩いて麓まで～
そこから１時間登山で山頂へ～
でもって１時間下山で解散～

岐阜まで来たし、せっかくなので帰りに大正六年創業のラーメン屋さん「丸デブ総本店」に～



最近のラーメンにない優しい感じのラーメンでしたよ～

店名：丸デブ総本店
住所：岐阜県岐阜市日ノ出町3-1
電話：058-262-9573
営業時間：11:00～18:00※売り切れ次第終了
定休日：毎月6のつく日
http://tabelog.com/gifu/A2101/A210101/21006119/

これで、消費カロリーチャラだな～



私たちは、「栄養８割運動２割」のヘルシーアクティブライフスタイル（健康的で活動的な生活習慣）を推奨しております～
しかし、１人ではなかなか運動出来ない方もいると思います～（私もそうです～）
なので、定期的に運動イベントもやってます～



こんな感じです～
ヘルシーアクティブライフスタイル（健康的で活動的な生活習慣）にご興味のある方も、お電話下さいませ～
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ウェルネスクラブいそ東岡崎
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