こんにちは～
ダイエットディレクターの磯貝です～

毎日、栄養バランスの取れた食事してますか〜？

一つの目安として、厚生労働省の「日本人の食事摂取基準(2015年度版)」は、こちら

どうでしたか?
「うむ、なるほど〜」と思える方は、是非それを実践してみて下さいませ〜
「なんだかよくわからない〜」という方の為に いそ があります〜







お問い合わせは、お気軽に〜♪
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まずは、無料カウンセリングで～

電話番号：
090-8185-1325(Softbank)

FAX：
050-1040-3912

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こんにちは～
ダイエットディレクターの磯貝です～

ウェルネスクラブいその使い方です～
とっても簡単です～

１：カウンセリングの予約をする（留守も多い）
２：カウンセリングを受ける（現状把握）
３：使うか決める（いやなら逃げる）







ここまでは、無料です～（もちろんオンラインでも）
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こんにちは～
ダイエットディレクターの磯貝です～

毎日、朝昼晩に食事してますか～？
朝ごはん抜いたりしてませんか～？
食べる物を、手軽さで選んでませんか～？
もしくは、価格で選んでいませんか〜？
好きな物ばかり食べてませんか〜？
カロリーばかり気にしていませんか〜？







「栄養バランス」を考えて選んで食べると、あなたの人生が好転的に変化するかも～♪
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こんにちは～
ダイエットディレクターの磯貝です～

そもそも、「ダイエット」ってなんでしょう～？

ウィキペディアによると

「ダイエット(diet)とは、規定食という意味であり
[1]、健康のため、肥満の防止（や解消）のため、美容のために食事を制限すること」とあります～

その語源（diet）の意味は「規則的に（=regularly）用意されたり食べられる飲食物」です～

ようするに「毎日、朝昼晩に食べる食事の事」です～







ちゃんちゃん♪
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